冬病夏治

顺时而养

一九贴

2025年12月21日

二九贴

2025年12月30日

三九贴

2026年1月8日

“数九冷天”将至，当冷空气裹带着寒意侵袭，许多东说念主的老舛讹又运转“作祟”——反复咳嗽、哮喘发作、鼻炎预备……其实，这恰是中医“冬病冬防”的黄金时机，而三九贴等于叮嘱这类问题的“传统良方”。今天就带环球全面解锁三九贴的玄妙，望望它到底恰当谁、如何贴、有哪些正经事项。

什么是三九贴？

张开剩余80%

穴位贴敷疗法

三九贴是中医“穴位贴敷疗法”的经典应用，源于“天东说念主相应”表面。它以冬至后的“三九天”为中枢周期，将调配好的温热性中药膏剂，贴敷在东说念主体特定穴位上，通过药物刺激和穴位浸透，温通经络、结果寒邪、顾惜脏腑，从根源上改善体质，减少冬季多发病的发作频率，以至达到“根治”后果。

粗放说，三九贴就像给躯壳穿上一层“中药驻扎衣”，控制冬季闭藏的特点，让药效深远体内，比平时顾惜更一本万利。

01

哪些东说念主恰当贴三九贴？

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎、反复伤风、慢性咽炎等，尤其恰当平时怕冷、遇寒加剧的东说念主群；

体质虚寒东说念主群：平时容易疲顿、当作冰凉、面色惨白、免疫力低下，秋冬季节易生病的东说念主。

02

贴敷前后正经事项

贴敷前：

- 贴敷前1天沉溺，保握皮肤清洁干燥，幸免油脂、汗液影响药物吸附；

- 穿宽松、透气的衣物，肤浅泄露穴位（颈部、背部等）；

- 不要空心贴敷，幸免过饥或过饱；

- 奉告大夫本人健康情状（如过敏史、慢性病、孕珠、发热等），由大夫判断是否恰当贴敷。

贴敷后：

- 贴敷时刻：成东说念主4-6小时，儿童1-2小时（字据皮肤耐受度休养，出现彰着不适可提前取下）；

- 幸免剧烈指点，不要随即沉溺、游水，防患药物衰退或皮肤感染；

- 饮食清淡，忌辛辣、生冷、浓重食品，忌海鲜、羊肉等发物，忌烟酒；

- 贴敷后皮肤可能出现微小发红、瘙痒、灼热感，属于平时药物反馈，无需垂危；若出现严重红肿、水泡、过敏需立即取下药膏，实时就医。

03

常见误区

1.误区：三九贴是“殊效药”，贴一次就能治好病？

正解：三九贴是“顾惜疗法”，需坚握按周期贴敷，和解日常养护，技艺慢慢改善体质，不成急于求成。

2.误区：所有这个词东说念主齐能贴三九贴？

正解：妊妇、哺乳期女性、皮肤过敏者、发热患者、急性病发作期患者、糖尿病血糖铁心欠安者，均不恰当贴敷。

3.误区：贴敷后越疼越灵验？

正解：药效与落索经由无关，只有皮肤无严重不适，药物就能发达作用，过度追求“起泡”可能挫伤皮肤。

04

预约格局

预约时刻：即日起至2025年12月21日

贴敷所在：盘锦辽油相持花病院渤海院区中西医联结科

中医常说“不治已病治未病”，三九贴恰是“未病先防”的灵敏体现。这个穷冬，不妨来中西医联结科试试三九贴，用传统疗法结果寒邪、顾惜体质，为来年的健康打下坚实基础。

笔墨：位立飞

剪辑：孔德峰

通用时候辽油相持花

发布于：北京市